About LifeOS

2 min read

Giới thiệu về LifeOS: Hệ thống Năng suất Toàn diện #

Khoá học của Ali Abdaal aliabdaal.com/lifeos ($300)

LifeOS là một Hệ thống Năng suất Toàn diện giúp bạn quản lý thời gian, duy trì sự cân bằng và đạt được các mục tiêu của mình trong khi vẫn tận hưởng cuộc hành trình. Thay vì sử dụng các hệ thống được hình thành một cách vô thức, LifeOS khuyến khích bạn chủ động thiết kế một “hệ điều hành” cho cuộc sống phù hợp với chính mình.

Mục tiêu không chỉ là hoàn thành nhiều công việc hơn, mà là đạt được sự tiến bộ có ý nghĩa đối với các ưu tiên quan trọng nhất của bạn.

Hai Trụ cột chính của LifeOS #

Hệ thống LifeOS được xây dựng dựa trên hai trụ cột cơ bản: Tầm nhìn (Vision) và Hành động (Action).

Tầm nhìn (Vision): Xác định hướng đi của bạn Trụ cột này giúp bạn làm rõ nơi bạn muốn đến thông qua ba lăng kính thời gian:
- La bàn Cuộc sống (Life Compass): Các giá trị cốt lõi và nguyên tắc dẫn lối cho những quyết định lớn trong đời.
- Phác thảo Tương lai (Future Sketch): Một bức tranh sống động về cuộc sống lý tưởng của bạn trong 3 năm tới.
- Nhiệm vụ hàng Quý (Quarterly Quests): Các mục tiêu và kế hoạch rõ ràng cho 90 ngày tiếp theo.
Hành động (Action): Biến tầm nhìn thành hiện thực Trụ cột này cung cấp các công cụ thực tế để bạn tiến bộ một cách nhất quán:
- Giờ Học Tập Trung (Focused Hours): Đơn vị hành động cơ bản để tạo ra sự tiến bộ có ý nghĩa.
- Ngày Năng suất (Productive Days): Xây dựng các thói quen hàng ngày giúp bạn tràn đầy năng lượng và làm việc hiệu quả.
- Tuần Cân bằng (Balanced Weeks): Đảm bảo mọi khía cạnh quan trọng của cuộc sống đều nhận được sự quan tâm xứng đáng.